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白领上班要注意,长期趴着睡易导致男性无精症.

    长期趴着睡,容易造成少精子症:少精症在很大程度上与后天的不良生活习惯有直接关系。临床上经常有一些原本生育能力正常的人被查出少精,对此结果他们会很不解:为什么原来很正常,甚至有人还曾生育过,但现在就突然成了少精症了呢?其实这个问题很大程度上都是不良生活习惯惹的祸。下面来听听专家的解答:

    少精症在很大程度上与后天的不良生活习惯有直接关系。临床上经常有一些原本生育能力正常的人被查出少精,对此结果他们会很不解:为什么原来很正常,甚至有人还曾生育过,但现在就突然成了少精症了呢?其实这个问题很大程度上都是不良生活习惯惹的祸。

    一般来说,不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样,精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以,我们应保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。下面就具体说说睡姿对精子的影响。

    首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成少精子症。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

    另外,阴囊是男性的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

    采取什么样的睡姿比较好呢

    一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。

    上海九龙男科医院提醒您:长期趴着睡,容易造成少精子症男科疾病一定要到专业男科医院进行检查治疗,不要错过最佳治疗时间,以免加重您的病情。如果您对长期趴着睡,容易造成少精子症内容还不是很了解,您可以,为您解答男科疾病方面的问题及疑惑,也可以在线进行专家预约,方便您的就诊与治疗。

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